疑。没想到还真是来了。杨弃见此,也不睁眼,继续着修炼。
杜谈乐见杨弃一直坐在那里不动,叫唤了杨弃一句。
“你不会就是这么干坐着修炼的吧?”
那修炼之中的杨弃点了点头。
“你不用这样吧!不想教我就直说,干什么要用这种方式来打发我。”杜谈乐有点生气,觉得杨弃这是在戏耍她,哪有人干坐着不动称之为修炼的啊,你以为你是神仙道士和尚打坐吐纳啊,能别这么玄幻吗。人干事?谁相信!
“我这的确是我的修炼,可以说是一种吐纳的功夫。”杨弃依旧闭着眼睛。开口道。
杜谈乐闻言,和自己猜想的一样,自然更加不相信了,认定了杨弃这是在消遣自己,有些生气的说道:“不想教就实说。不需要这么消遣我!”
“相信不相信在你。”杨弃平淡的说了一句。
杜谈乐闻言,更是气到了头上。哼哼了两句。转身就要走,但一细想,又在杨弃身边坐了下来。说道:“那行,你说你是在吐纳,那你教我怎么吐纳。让我感受一下,要是这干坐着真是一门修炼的话。那我立即就拜你为师!”
杨弃倒没想到杜谈乐还挺倔强,微微吐了一口气,然后说道:“教你武功就算了,我就教一个吐纳的方法吧。虽然成不了什么绝世高手。但强身健体是没问题的。”
“口气真不小,说的自己真跟绝世高手一样。”杜谈乐忍不住吐槽了一句,但经杨弃这么一说,倒还真生出了一点兴趣。想强身健体的话,别的方法很多,但吐纳,可绝对是只听说过,自然也要试试看。如果到时候没什么效果的话,再揭穿他这个骗子也不迟。
杜谈乐说道:“绝世高手,那请您教我吐纳吧。”
对于杜谈乐的“变脸”杨弃也不在意,用非常简单明了的话说道:“舌头抵住上颚,鼻子吸气,嘴巴呼气,每一口气吸入之中要感受它沉入肺部,每呼出一口气后,尝试做一个吞咽口水的动作。刚开始做的时候会有一些不习惯,先做十分钟,习惯一下这四个动作。”
说完后,也便不再说话。
杜谈乐闻言,觉得新奇,便配合杨弃所说的动作做了起来。刚开始,整个嘴巴都感觉非常不舒服,第一次发现呼吸原来是这么困难的。这十分钟非常煎熬,舌头都麻了一样,嘴巴里非常痒。
不过,随着每一次呼吸和吞咽口水,杜谈乐还真是感觉到了身体似乎有些被叫醒了的感觉。
十分钟一到,杨弃又开了口,说了下面要做的动作。
杨弃踏入先天之后,养气固元,对于身体和气劲都是有了很多的了解,对于身体这座秘藏也是有了自己的见解。
至于那养生的法门,对于先天高手来说自不是什么问题。
而且,杨弃在这套自创的吐纳之中还加入了一些冥想术的元素
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